Thế gian này, không có gì mà một bữa lẩu không giải quyết được, nếu có, thì hai bữa! Mộc Phi vừa tỉnh dậy đã thấy mình đang ở giữa một doanh trại quân đội nghèo nàn, xung quanh là những quân sĩ đang nhai rễ cây khô khốc. Với một túi muối tinh và ít bột ớt mang theo, anh đã biến nồi canh nhạt nhẽo thành mỹ vị khiến Hán Vương Lưu Bang cũng phải rơi lệ vì sung sướng. Từ đó, danh tiếng của 'Thực Thần' vang xa, từ những món xào chưa từng xuất hiện đến kỹ thuật nấu rượu đỉnh cao. Mộc Phi không cầm kiếm nhưng lại có thể khiến vạn quân buông vũ khí chỉ vì một mùi hương, có thể khiến kẻ thù hung bạo nhất cũng phải quỳ gối xin một bát mì. Xung đột chính là sự cạnh tranh giữa các dòng họ quý tộc muốn độc chiếm công thức của anh và những âm mưu ám hại từ những kẻ ganh ghét. Liệu ẩm thực của Mộc Phi có thể giúp nhà Hán ổn định lòng dân và tạo nên một đế chế hùng mạnh nhất lịch sử? Mộc Phi dùng kỹ năng nấu ăn thượng thừa và các loại gia vị hiện đại để chinh phục giới quý tộc và quân đội thời Hán. Anh dùng ẩm thực để thay đổi vận mệnh chính trị và nâng cao đời sống nhân dân.